+7 919 992 72 34
ФОРЕЛЬ С ИМБИРЕМ И АПЕЛЬСИНОМ
Красное мясо форели – ценнейший источник омега-3 соединений, витаминов, минералов и аминокислот. Врачи рекомендуют включать филе форели в диетический рацион людей, страдающих: депрессией; остеопорозом; онкологией; псориазом; аллергией; сахарным диабетом; болезнями сердца. Отварная рыба имеет низкую калорийность, поэтому ее вводят в меню для похудения.
Вещества, входящие в состав красной рыбы оказывают комплексное воздействие на организм человека:
- Выводят лишний холестерин
- Регулируют уровень сахара в крови, секрецию желудочного сока, водный обмен
- Улучшают кровообращение
- поддерживают сердце в здоровом состоянии
- Участвуют в расщеплении жиров, обмене аминокислот, синтезе гормонов, энергетическом метаболизме.
- Снижают риск развития инфаркта миокарда (первичного или повторного)
- Активизируют умственную деятельность
- Укрепляют иммунитет, нервную и сердечно-сосудистую системы
- Замедляют старение организма
- Препятствуют образованию злокачественных опухолей (борются со свободными радикалами)
- Улучшают усвояемость железа и состояние кожи, волос
- Повышают прочность зубной эмали
- Расщепляют и выводят канцерогены
- Борются со стрессами, снимают усталость, оказывают тонизирующий эффект
- Поддерживают репродуктивную функцию
- Снижают артериальное давление
Мясо форели оздоравливающе воздействует на организм человека. Диетологи рекомендуют употреблять рыбу 3 – 4 раза в неделю по 200 – 300 грамм в день.
ИНГРЕДИЕНТЫ:- 700-800 г филе форели,
- 1 ст.л. тертого имбиря,
- 1 зубчик чеснока,
- 8 ст.л. кетчупа,
- 1 ст.л. оливкового масла,
- 1 апельсин,
- 1 ст.л. коричневого сахара.
Приготовление:
- Взбить в блендере кетчуп, масло, чеснок, имбирь, сок и цедру апельсина
- Натереть кусочки форели и оставь на 1 час.
- Обжарь рыбу на гриле или сковороде-гриль.
- Посреди процесса еще раз смазать форель маринадом.
Купить домашнее мясо, рыбу с доставкой на дом в Москве, можно в нашем интернет магазине мясной продукции, ВеллМит, все не дорого. Баранина , ягнятина, говядина, свинина, курица домашняя, телятина домашняя, индейка домашняя, утка домашняя, перепелка, гусь домашний с доставкой на дом. Большой выбор кулинарии собственного производства: шашлык замаринованный по уникальным рецептам, котлеты, купаты, домашние колбаски, бургеры. Предлагаем нашим покупателям быструю доставку свежего мяса на дом по Москве и Московской области с соблюдением температурного режима. Так же вы можете купить сырой охлаждённый шашлык полностью подготовленный, что бы вы его сами пожарили на гриле. Самый большой выбор маринадов для шашлыка.